Higiene íntima feminina: o que fazer e não fazer
Muitas pacientes perguntam se podem usar produtos para higiene íntima, e a resposta é SIM. Hoje, existe uma série de produtos adequados para esta finalidade, sejam sabonetes ou lenços umedecidos. Estes produtos podem ajudar as mulheres a se sentirem limpas e ajudam a protegê-las da proliferação de fungos e bactérias, que são os responsáveis por coceiras e irritações vulvares.
Quando fazer?
Além de um banho diário, onde deverá ser usado um sabonete íntimo nos genitais externos, as mulheres que ficam fora de casa durante todo o dia devem utilizar os lenços íntimos pelo menos por duas vezes por dia. Lembramos que a limpeza deve ser nos genitais externos, e não na vagina. No período menstrual esta limpeza deverá ser feita com mais frequência.
Antes de usar tais produtos, pergunte a seu médico quais são os mais indicados. Procure utilizar produtos sem perfumes e corantes, uma vez que estes contêm substâncias químicas que podem causar irritação na genitália externa. Evitar especialmente os sprays e desodorantes íntimos! Os talcos também não são adequados por que geralmente ressecam a pele e mucosa e – acreditem – aumentam o risco de câncer dos ovários.
E as roupas?
Realmente, as roupas íntimas e as roupas do dia-a-dia fazem parte da higiene feminina. Roupas muito apertadas e de tecido grosseiro como os jeans não são nada adequadas para o nosso clima. O ideal é utilizar roupas leves e que favoreçam a “respiração” dos genitais. Ideal mesmo é o uso de vestidos e saias. O uso de “leggings” por longos períodos é ”chamar” micoses, candidíases e outras infecções.
As calcinhas não devem ser de tecido sintético como o nylon e nem muito apertadas. O verão chegou e lembre-se que na praia, o uso de biquínis molhados por muito tempo favorecerá também as infecções por fungos.
Duchas vaginais sim?
Duchas NÃO. O meio interno vaginal possui um equilíbrio de flora que mantém o ambiente ácido e protegido. Ao fazer a ducha vaginal toda esta flora será removida, podendo levar a alguns problemas de saúde. Portanto, duchas vaginais só com indicação médica.
Protetor diário?
Não são indicados, uma vez que deixam os genitais abafados e geralmente contém perfumes que causam irritações e alergias.
Dr. Antônio Aleixo Neto
Palavras chaves: higiene íntima, sabonetes íntimos, lenços íntimos, duchas vaginais
Quando fazer?
Além de um banho diário, onde deverá ser usado um sabonete íntimo nos genitais externos, as mulheres que ficam fora de casa durante todo o dia devem utilizar os lenços íntimos pelo menos por duas vezes por dia. Lembramos que a limpeza deve ser nos genitais externos, e não na vagina. No período menstrual esta limpeza deverá ser feita com mais frequência.
Antes de usar tais produtos, pergunte a seu médico quais são os mais indicados. Procure utilizar produtos sem perfumes e corantes, uma vez que estes contêm substâncias químicas que podem causar irritação na genitália externa. Evitar especialmente os sprays e desodorantes íntimos! Os talcos também não são adequados por que geralmente ressecam a pele e mucosa e – acreditem – aumentam o risco de câncer dos ovários.
E as roupas?
Realmente, as roupas íntimas e as roupas do dia-a-dia fazem parte da higiene feminina. Roupas muito apertadas e de tecido grosseiro como os jeans não são nada adequadas para o nosso clima. O ideal é utilizar roupas leves e que favoreçam a “respiração” dos genitais. Ideal mesmo é o uso de vestidos e saias. O uso de “leggings” por longos períodos é ”chamar” micoses, candidíases e outras infecções.
Duchas vaginais sim?
Duchas NÃO. O meio interno vaginal possui um equilíbrio de flora que mantém o ambiente ácido e protegido. Ao fazer a ducha vaginal toda esta flora será removida, podendo levar a alguns problemas de saúde. Portanto, duchas vaginais só com indicação médica.
Protetor diário?
Não são indicados, uma vez que deixam os genitais abafados e geralmente contém perfumes que causam irritações e alergias.
Dr. Antônio Aleixo Neto
Palavras chaves: higiene íntima, sabonetes íntimos, lenços íntimos, duchas vaginais
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